Coaching
€70 per uur
Online of bij mij thuis
Op verplaatsing, bij jou: €80 per uur + €0,60 per km
Boek je eerste afspraakADHD coaching — Gent
Structuur zonder oordeel. Focus zonder druk.
ADHD betekent niet dat er iets mis is met jou. Het betekent dat jouw hoofd op een andere manier werkt — en dat vraagt om een begeleiding die daarbij past, niet om nog meer regels en schema's die toch niet blijven plakken.
Neem contact op
Mijn aanpak
Werken vanuit je sterktes
In plaats van te focussen op wat er “niet lukt”, kijken we samen naar wat wél werkt voor jou — en bouwen we daarop verder. Met zachte aansturing, zonder druk, in jouw tempo.
Eén van mijn cliënten omschreef het zo:
“Je kan me, ondanks mijn ADHD, ongelooflijk bij de les houden door me op een zachte manier te onderbreken.”
Voor wie
Deze begeleiding is voor jou als
- je merkt dat structuur snel verwatert, ondanks goede bedoelingen
- je vaak het gevoel hebt jezelf te moeten verantwoorden
- je op zoek bent naar een rustige, niet-veroordelende gesprekspartner
- je wil leren werken mét je hoofd, niet ertegen
Waar ik voor sta
De basis van elk gesprek
Vertrouwelijkheid
Wat hier gedeeld wordt, blijft tussen ons. Altijd. Ook tegenover mijn partner of gemeenschappelijke vrienden. Die vertrouwelijkheid is het fundament van elk gesprek.
Veiligheid
Hier mogen gedachten, woorden en gevoelens er helemaal zijn — zonder oordeel. Alle religies, geaardheden en overtuigingen zijn welkom.
Verruiming
Wanneer er ruimte is om jezelf te zijn, ontstaat er ook ruimte in het hoofd en het lichaam: meer opties zien, meer lucht voelen, dieper kijken naar wat er speelt.
Rechtvaardigheid
Eerlijkheid staat voorop. Wanneer ik een patroon zie, een paradox opmerk of een beeld bij me opkomt, deel ik dat — altijd met jouw toestemming om te mogen interfereren.
Evenwaardigheid
We zijn evenwaardige gesprekspartners: ik ben niet meer dan jij, en omgekeerd. Ik geef geen kant-en-klare antwoorden en begeleid je naar je eigen antwoorden.
Meedenken
Je bent hoogbegaafd en op zoek naar iemand die je kan volgen: in je denken, je vragen en je tempo.
Aanvoelen
Je bent hooggevoelig en zoekt iemand die jouw signalen intuïtief oppikt.
Praktisch
De gesprekken vinden plaats in Gent of bij jou thuis, en indien gewenst ook online — dat kan net handig zijn als vaste afspraken op locatie een drempel vormen. We bekijken samen welk ritme voor jou haalbaar is.
Veelgestelde vragen
Wat houdt ADHD coaching in?
Begeleiding die past bij hoe jouw hoofd werkt: structuur zonder oordeel en focus zonder druk, vanuit jouw sterktes.
Kan ADHD coaching ook online?
Ja. De gesprekken vinden plaats in Gent of bij jou thuis, en indien gewenst ook online. Dat kan net handig zijn als vaste afspraken op locatie een drempel vormen.
Hoe vaak komen we samen?
We bekijken samen welk ritme voor jou haalbaar is.
Eens praten?
Een eerste gesprek is vrijblijvend en zonder verplichtingen. Stuur gerust een bericht, dan maken we kennis.